Школа танцев Татьяны Мартыновой

    школа танцев контакты

назад

Новости школы.
Интересные факты и статьи.

08.12.2013г

Хотите улучшить осанку и координацию? Стать гибкой и растянутой? Избавться от комплексов и стать артистичной?

Приходите в нашу школу танцев! И мы поможем Вам!


15.11.2013г
> Статья: Pole Dance (Танец на пилоне)
Нам часто задают вопрос:
"Правда ли, что занимаясь на шесте увеличиваются плечи и руки становятся очень мускулистыми?"
Мы с уверенностью отвечаем всем - "НЕТ"!
Теперь немного о фактах:
Занимаясь в неделю 2 раза на шесте Вы не увеличите плечи и руки. Для женского организма это невозможно по гармональным причинам.
Наш совет:
Снять напряжение после занятий поможет ванная с морской солью, сауна, массаж и конечно правильное сбалансированное питание.


01.09.2013г
Статья: Вы знаете в чем причина БОЛЬШОГО ЖИВОТА?!
Ответьте откровенно на несколько вопросов:
Вы часто сутулитесь? Ведете малоподвижный, т.е. сидячий образ жизни?
Вы отвечаете на эти вопросы - "Да"!
Теперь немного о фактах:
Вы сутулитесь, значит Ваши грудные мышцы зажимаются и укорачиваются, ваши плечи "скручивают" вас вперед. Сидя на одном месте Ваши ягодицы не напрягаются. В результате чего передняя часть бедра и мышцы пресса теряют свой тонус, ваш таз расширяется, живот становится большим.
Наш совет:
пересмотри свой образ жизни! Старайтесь ежедневно 20 минут в день ходить в быстром темпе. Вставайте из-за стола каждые 45 минут. Не ложитесь спать после ужина, лучше прогуляйтесь перед сном минимум 30 минут. Занимайтесь два раза в неделю танцами. И результат не заставит себя ждать!!!


08-09.12.2012г, 15-16.12.2012
08,09,15,16 декабря состоится состоится мастер-класс по технике контактной импровизации. Хореограф, танцовщица - Зотова Наталья из Барнаула.(18+)
15-16.12.2012г
15 и 16 декабря в Академии танца Татьяны Мартыновой состоится мастер-класс по модерну. Хореограф,танцовщица - Ирина Демина из Германии. (12+). Подробнее Обучене танцам Обучене танцам Обучене танцам
27.10.2012г
27 октября состоится бесплатный мастер - класс в Академии танца Татьяны Мартыновой. Вас ожидает целый день танцевальных мастер - классов non stop, баттлы, увлекательные конкурсы и, конечно же, море позитивных эмоций! Подробнее Обучене танцам Обучене танцам Обучене танцам
02.03.2012г
Внимание! До сентября 2012 года наша школа переехали по адресу м.Пролетарская ул. Мельникова, дом 7. Новый учебный год начнется по новому адресу, дополнительная информация будет размещена позднее.
04.02.2012г
Внимание! В расписание занятий внесены изменения. По вопросам расписания звоните по школьным телефонам. Мы с удовольствием Вам ответим на Ваши вопросы!
03.02.2012г
Внимание! Школа танцев переехала! Новый адрес школы м.Третьяковская, Клементовский переулок 12, строение 6. Ждем Вас в нашей школе по новому адресу!
14.01.2012г
Внимание! Изменилось место проведения ежегодного конкурса "POLE DANCE" Академии танца Татьяны Мартыновой. 21/01/2012 в 19:00 в клубе "HLEB" по адресу: Метро 1905 года, Звенигородское ш.,11. Приобрести билеты и узнать дополнительную информацию Вы можете по телефонам: 8 (903)974-0-974, 8-967-190-8-747. Ждем Вас!
27.12.2011г
21/01/2012 в клубе DISCO DOME, по адресу: Метро Маяковская, Оружейный переулок дом 15А, состоиться ежегодный конкурс "POLE DANCE" Академии танца Татьяны Мартыновой. Приобрести билеты и узнать дополнительную информацию Вы можете по телефонам: 8 (903)974-0-974, 8-967-190-8-747.
28.12.2011г
Внимание!!! Наша школа переезжает! И будет находиться в шаговой доступности от метро Третьяковская по адресу: Климентовский переулок12, строение 6! Ждем Всех Вас в нашей школе танцев!.
27.12.2011г
От всей души поздравляем всех Вас с наступающим Новым 2012г! Желаем Всем Вам, чтобы все Ваши мечты сбылись! Творческих успехов! Удачи! Хорошего настроения! Спасибо Вам, что Вы с нами!.
07.06.2011г
Внимание!!!! Внесены изменения в расписание дневной группы по Стрип: с 16.06.2011г. занятия будут проводиться в Понедельник/Четверг с 14:00 до 15:00 вместо 15:00 - 16:00!
20.05.2011г
20 мая состоится семинар по хатха-йоге в школе танца Татьяны Мартыновой.
23.04.2011г
В клубе Secret Life состоится танцевальное шоу (показательное выступление) Школы танца Татьяны Мартыновой.
29.01.2011
В клубе "Версаль" состоится фееричное, незабываемое шоу "ЗВЁЗДЫ НА ПИЛОНЕ (шест)".
23.11.2010
04.12.2010г. в клубе STORY CLUB, находящийся по адресу: ул.Старая Басманная дом. 20, состоится ежегодный осенний конкурс "Танцы у пилона (шест)" Академии танца Татьяны Мартыновой. Приобрести билеты и узнать дополнительную информацию Вы можете по телефонам: 974-0-974, 8-967-190-8-747.
17.11.2010
Изменение в расписании группы СТРИП-МIХ: с 15.11.2010г. занятия будут проводиться в понедельник и в ПЯТНИЦУ в 19:00!!!
15.11.2010
Академия танца Татьяны Мартыновой проводит ежегодный осенний конкурс "Танцы у пилона (шест)"! Подробная информация о месте проведения конкурса будет сообщена дополнительно.
20.10.2010
Обновился наш фотоальбом.
01.10.2010
Открыта группа в социальной сети Вконтакте. Присоединяемся, общаемся.
Адрес: http://vkontakte.ru/club22690256
Вконтакте Dancex Вконтакте
22.05.2010
В клубе up & down состоится открытый урок академии танца татьяны мартыновой.



© Академия танца Татьяны Мартыновой 2006-2014
Тел.: +7(903)974-0-974;  +7(967)190-87-47


Яндекс.Метрика