Школа танцев Татьяны Мартыновой


назад

Хатха-йога

    Хатха-йога - одна из основных разновидностей йоги. Ее основные элементы - определенные позы (асаны), упражнения на дыхание (пранаяма), расслабление и медитация. "Хатха йога" в переводе суть соединение солнца и луны. Достаточно интенсивная физическая практика, призванная раскрыть и укрепить тело, совместно с дыхательными упражнениями и энергетическими замками выстраивается на каждом занятии в единую последовательность-"поток", которая глубоко и эффективно воздействует как на физическое тело, так и на всю энергоструктуру.

Групповые, индивидуальные занятия, мини-группы, группа мужской power-йоги.

Преподаватель: Ирина Демина
Расписание
вторник 20.00-21.00
четверг 20.00-21.00

(индивидуальное обучение-см.VIP)


© Школа обучение танцам 2006-2010
Тел., факс: (495) 974-0-974